Ejercicio y salud
Explora el potencial de tu cuerpo para mejorar tu salud y calidad de vida
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Ejercicio con diagnóstico de cáncer
El ejercicio físico supervisado puede ser un gran aliado junto al tratamiento médico contra el cáncer. Mejora tu energía, humor y bienestar con una rutina de entrenamientos adaptada a tu tratamiento, condición física y estilo de vida.
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Ejercicio y obesidad
Te ayudamos a prevenir o tratar la obesidad mediante un plan de ejercicios individualizado y la supervisión de un profesional especializado en ejercicio y obesidad. Disfruta de los beneficios corporales y psicológicos del ejercicio y toma las riendas de tu salud.
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Ejercicio y cardiopatías
Al realizar ejercicio físico, el corazón trabaja más y se fortalece, siendo más eficiente en la entrega de sangre y oxígeno al cuerpo. Si tienes factores de riesgo, estás en tratamiento o quieres prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares, podemos ayudarte.
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Ejercicio y enfermedades neurodegenerativas
Mantener unos hábitos saludables e incorporar el ejercicio individualizado en tu día a día puede retrasar la progresión de las enfermedades neurodegenerativas. Además, te ayuda a mejorar tu sintomatología y calidad de vida de forma significativa.
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Ejercicio, fatiga crónica, fibromialgia y covid persistente
Si sufres alguna de estas enfermedades es posible que tengas una tolerancia reducida al deporte. Sin embargo, si se realiza de manera gradual y adaptada a las capacidades individuales, el ejercicio físico es un gran aliado para reducir la fatiga y mejorar tu calidad de vida.
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Ejercicio y enfermedades pulmonares
Diseñamos planes de actividad física seguros y efectivos que adecuan a tu condición pulmonar. Si has decidido complementar tu tratamiento médico con una rutina de ejercicios, ¡enhorabuena! Estás un paso más cerca de encontrarte mejor y lograr tus objetivos.
Especialista en la prescripción de ejercicio físico para mejorar tu bienestar. Mi propósito es que dejes de ver el ejercicio físico como una obligación y te enamores de sus beneficios. Con paciencia, método y empatía te ayudo a logar tus objetivos de forma gradual y segura. Empecé como monitor de esquí de niños y niñas y hoy en día disfruto entrenando a personas dispuestas a integrar el ejercicio físico en su rutina para mejorar su calidad de vida.
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Marc Pallàs